Description
Magneziumi është një mineral esencial të cilin trupi nuk mund ta prodhojë vetë. Gjithashtu ruajtja e sasive të magneziumit nga organizmi është e limituar. Ushqimet e përpunuara të cilat konsumohen gjerësisht sjellin shpeshherë nivele jo optimale të magneziumit në organizëm. Gjatë gatimit të ushqimit një pjesë e sasisë se magneziumit humbet.  Gjithashtu përdorimi i rregullt i alkolit sjell largim të magneziumit nga organizmi. Burime shumë të mira të magneziumit janë: perimet, leguminozet, peshku, mëlçia etj.
Magneziumi ndihmon në metabolizimin normal të energjisë dhe në founksionet normale të sistemit nervor dhe muskujve.
Vitamina B1 jep një ndihmë shtesë në funksionin normal të zemrës dhe së bashku me vitaminat B6 dhe B12 luan rol në mbarëvajtjen e funksioneve të sistemit nervor.
Vitaminat B6 dhe B12 kontribuojnë në funksionimin normal të qelizave të kuqe të gjakut, që mundësojnë transportin e oksigjenit në gjak. Gjithashtu ato kontribuojnë në funksionimin normal të sistemit imunitar i cili mund sidomos gjatë aktivitetit fizik ka nevojë për mbështetje.
Acidi folik luan rol në ndarjen normale të qelizave dhe në hematopoiesis (formimin e gjakut). Së bashku me vitaminat B6 dhe B12 ndihmon në metabolizmin e homocisteinës.





Rilastil Soluzione Micellare 400ml
Trudi Pasta Protettiva 100ml
Noreva Sebodiane DS Shampoo 150ml
Frezyderm Anticort 50ml
Rilastil Crema Viso Esfoliante 75ml
Contour Plus x50 fisha
Normolip 5 x30 naturcaps
Pantenol 5% 100ml
Phytokeratine Extreme Shampoo 200ml
Suavinex Premium Silicon +4m 360ml
NUK First Choice 0-6m Silicone 150ml
Uriage Depiderm Serum Booster 30ml
Uriage Bebe Shampoo 200ml
La Roche Posay Hyalu B5 Serum 30ml
CeraVe – Hydrating Micellar Water 296ml
Reviews
There are no reviews yet.