Description
Magneziumi është një mineral esencial të cilin trupi nuk mund ta prodhojë vetë. Gjithashtu ruajtja e sasive të magneziumit nga organizmi është e limituar. Ushqimet e përpunuara të cilat konsumohen gjerësisht sjellin shpeshherë nivele jo optimale të magneziumit në organizëm. Gjatë gatimit të ushqimit një pjesë e sasisë se magneziumit humbet.  Gjithashtu përdorimi i rregullt i alkolit sjell largim të magneziumit nga organizmi. Burime shumë të mira të magneziumit janë: perimet, leguminozet, peshku, mëlçia etj.
Magneziumi ndihmon në metabolizimin normal të energjisë dhe në founksionet normale të sistemit nervor dhe muskujve.
Vitamina B1 jep një ndihmë shtesë në funksionin normal të zemrës dhe së bashku me vitaminat B6 dhe B12 luan rol në mbarëvajtjen e funksioneve të sistemit nervor.
Vitaminat B6 dhe B12 kontribuojnë në funksionimin normal të qelizave të kuqe të gjakut, që mundësojnë transportin e oksigjenit në gjak. Gjithashtu ato kontribuojnë në funksionimin normal të sistemit imunitar i cili mund sidomos gjatë aktivitetit fizik ka nevojë për mbështetje.
Acidi folik luan rol në ndarjen normale të qelizave dhe në hematopoiesis (formimin e gjakut). Së bashku me vitaminat B6 dhe B12 ndihmon në metabolizmin e homocisteinës.
Davines OI Hair Butter 250ml 
Carefree Cotton Feel Normal x 20 Liners 
Uriage Hyseac Masque Gommant 100ml 
Davines Nourishing Mask 250ml 
Moller's Omega-3 x 36
Reviews
There are no reviews yet.